Skip to content
Wednesday, January 27
  • Kontak
  • Sample Page
  • Situs Poker Online Uang Asli Terpercaya Tanpa Robot
  • Tentang Kami

Kumpulan Agen Idn Poker Online Resmi Paling Aman No Robot

Kumpulan Agen Idn Poker Online Resmi Paling Aman No Robot

  • Home
  • Server IDN
  • Server PKV
  • Kuliner Ganteng
  • Informasi
  • Casino Dunia
  • Tentang Kami
  • Kontak
  • Home
  • Server IDN
  • Server PKV
  • Kuliner Ganteng
  • Informasi
  • Casino Dunia
  • Tentang Kami
  • Kontak
Trending Now
  • Situs Togel Paling Mantap Dan Aman Hanya Di Wargatogel
  • Mainkan Togel SGP Melalui Bandar Dewi4d Dijamin Tanpa Manipulasi
  • Ciri-Ciri Situs Judi Togel Online Terpercaya
  • Kenapa jerawat Bisa Timbul ?, Cari Tahu Disini
  • Bingo Inggris Online Menawarkan Permainan Sampingan yang Menyenangkan
  • Situs Web Bingo Baru yang Mencari Pengakuan
Home>>Informasi>>Manfaat Buah Delima Sebagai Buah Super
Informasi

Manfaat Buah Delima Sebagai Buah Super

pokernobot
22nd January 2019

Buah delima adalah salah satu buah yang paling populer, kaya nutrisi dengan rasa, rasa, dan karakteristik kesehatan yang unik. Bersama dengan buah beri berpigmen sub-Arktik dan beberapa eksotik tropis seperti mangga, buah ini juga memiliki kualitas unik dari makanan fungsional, sering disebut sebagai “buah super.”

Manfaat Buah Delima Sebagai Buah Super

Secara botani, itu adalah pohon sulung berukuran kecil yang mengandung buah milik keluarga Lythraceae, dari genus: Punica. Pohon itu diperkirakan berasal dari kaki Persia dan Sub-Himalaya di India Utara. Nama ilmiah: Punica granatum.

Pohon delima tumbuh setinggi sekitar lima dan delapan meter. Ini dibudidayakan pada skala komersial di wilayah yang luas di seluruh anak benua India, Iran, Kaukus, dan wilayah Mediterania untuk buahnya. Pohon yang benar-benar mapan menghasilkan banyak buah berwarna bulat, merah terang, ungu, atau oranye-kuning tergantung pada jenis kultivar. Rata-rata, setiap buah berukuran sekitar 6-10 cm dan beratnya sekitar 200 gram. Kulit luarnya yang keras (kulit) menampilkan tekstur kasar.

Struktur interior buah dipisahkan oleh putih, tipis, kenyal, membran, jaringan pahit menjadi kompartemen diskrit. Bagian-bagian tersebut, dikemas sebagai kantung, diisi dengan aril kecil manis, berair, merah muda yang dapat dimakan yang membungkus benih tunggal, bersudut, lunak atau keras (dalam kasus buah yang terlalu matang).

Manfaat kesehatan dari Delima

  • elima mengandung sekitar 83 kalori per 100 gram; sedikit lebih banyak dari yang ada di apel. Tidak mengandung kolesterol atau lemak jenuh.
  • Ini adalah sumber serat makanan yang baik larut dan tidak larut; menyediakan sekitar 4 gram per 100 g (sekitar 12% dari AKG). Bantuan serat makanan dalam pencernaan dan pergerakan usus halus.
  • Ahli gizi sering merekomendasikan buah delima dalam diet untuk mengurangi berat badan dan mengontrol kolesterol. Dimasukkannya secara teratur buah-buahan dalam makanan meningkatkan kekebalan, meningkatkan sirkulasi dan menawarkan perlindungan dari kanker
  • Senyawa ellagitannin tertentu seperti Granatin B, dan Punicalagin banyak ditemukan dalam jus delima. Studi menunjukkan bahwa punicalagin dan tanin dapat efektif dalam mengurangi faktor risiko penyakit jantung dengan membersihkan radikal bebas berbahaya dari tubuh manusia.
  • Total kekuatan antioksidan buah delima yang diukur berkenaan dengan kapasitas penyerapan radikal oksigen (ORAC) adalah 2341 μmol TE / 100 g.
  • Buah ini juga merupakan sumber antioksidan vitamin C yang baik, menyediakan sekitar 17% per 100 g dari kebutuhan harian. Konsumsi buah-buahan yang kaya vitamin-C membantu tubuh mengembangkan kemampuan untuk memerangi agen infeksi dengan meningkatkan kekebalan tubuh.
  • Konsumsi delima secara teratur juga terbukti efektif melawan kanker prostat, benign prostatic hyperplasia (BPH), diabetes, dan limfoma.
  • Lebih lanjut, itu juga merupakan sumber yang baik dari banyak kelompok vitamin B kompleks yang penting seperti asam pantotenat (vitamin B-5), folat, piridoksin dan vitamin K, dan mineral seperti kalsium, tembaga, kalium, dan mangan.
Related tags : buah delimakesehatansehat

Previous Post

Apa itu Sikap atau Atittude ?

Next Post

Bagaimana Cara Menangkap Tikus

Related Articles

Informasi

Apa itu Sikap atau Atittude ?

Informasi

Cara Berhenti Berpikir Secara Berlebihan

Informasi

Kenapa jerawat Bisa Timbul ?, Cari Tahu Disini

Informasi

Model fashion profesional asal Spanyol

Informasi

Manfaat Buah Mangga

Recent Posts

  • Situs Togel Paling Mantap Dan Aman Hanya Di Wargatogel
  • Mainkan Togel SGP Melalui Bandar Dewi4d Dijamin Tanpa Manipulasi
  • Ciri-Ciri Situs Judi Togel Online Terpercaya
  • Kenapa jerawat Bisa Timbul ?, Cari Tahu Disini
  • Bingo Inggris Online Menawarkan Permainan Sampingan yang Menyenangkan

Archives

  • November 2020
  • October 2020
  • September 2020
  • February 2020
  • January 2020
  • December 2019
  • November 2019
  • October 2019
  • September 2019
  • August 2019
  • July 2019
  • June 2019
  • May 2019
  • April 2019
  • March 2019
  • February 2019
  • January 2019
  • December 2018

Categories

  • Artist
  • Casino Dunia
  • Dunia Sneakers
  • Informasi
  • K-POP
  • Kuliner Ganteng
  • Server IDN
  • Server PKV
© 2021 Kumpulan Agen Idn Poker Online Resmi Paling Aman No Robot | WordPress Theme Ultra Lite
  • Kontak
  • Sample Page
  • Situs Poker Online Uang Asli Terpercaya Tanpa Robot
  • Tentang Kami