Manfaat Buah Mangga Bagi Kesehatan

Buah mangga banyak di sukai para masyarakat maupun di negara lain, maanfaat mangga bagi kesehatang tubuh bila di konsumsi secara rutin akan terhindar dari penyakit kanker dan meningkatkan daya tahan tubuh, siapa tidak tahu buah mangga setiap semusin kerap di sajikan dengan campuran es, salad buah dan maupun di jadikan jus.

saat musim panen mangga tiba mangga tersebut mudah ditemui berbagai pasaran tradisional maupun di market harga mangga pun dibilang cukup terjangkau saat musin mangga tiba, bila mangga matang sempurna di situ pula rasa manis dan kenikmatan pada buah mangga tersebut  tidak hannya lezat dan manis mangga juga kaya antioksida dan vitamin yang baik bagi kesehatan tubuh, vitamin yang terdapat dalam kandungan buah pada mangga yaitu vitamin B6, B2, B1, B3, C, dan A tidak hannya itu mangga juga mengandung seng, selenium, tembaga, kalsium, besi, mangan, magnesium, kalium, dan fosfor, sangat beruntung lah yang suka mengkonsumsi buah mangga tiap hari karena buah mangga banyak manfaat nya bagi tubuh dan kesehatan berikut akan kami bahas 3 manfaat pada buah mangga yaitu:

1. Mencegah Terjadinya Kanker Dan Melancarakan Pencernaan                                                                  Mangga kaya antioksida yang sangat mampu menangkal radikal serta menurunkan risiko terkena nya kanker mangga juga cocok untuk yang sering terkena masalah pencernaan seperti susah buang air besar atau sembelit sebab kandungan yang terdapat pada buah mangga menggandung serat buah mangga dan vitamin C untuk melancarkan pencernaan pada sistem.

2.  Kesehatan Jantung Dan Mencegah Diabetes                                                                                                  Makan buah mangga terbukti turukan kadar gula pada penderitaan obesitas (darah) dan mencegah diabetes mangga juga terdapat kandunga kalium yang berperan mengontrol tekanan darah pada jantung dan juga menjaga pembuluh darah arteri jantung  tetap sehat.

3. Radang Sendi Dan Mencegah Stroke 

Buah mangga percaya mampu redakan radang sendi mangga yang terdapat antioksida dari buah berwarna kuning seperti zeaxanthin, cryptoxanthin, vitamin C dan karotenoid beta mempunyai hubungan menurunnya radang risiko sendir, mangga kaya akan vitamin atau kandungan kalium dalam 110 gram mangga terdapat sekitar 190 mg kalium bermanfaat turunkan tekanana darah dan menurunkan risiko terkena stroke

Cara Mengatur Keuangan

Mengatur keuangan ialah suatu kemampuan yang sangatlah penting untuk di miliki dan di kuasai oleh orang, salah satu rencana dalam mengatur keuangan yang paling sering kali di abaikan dan di anggap tidak begitu penting salah satunya ialah menabung. Padahal menabung adalah suatu hal yang sangat penting, berguna untuk biaya kehidupan yang akan datang, biaya yang tidak terduga yang harus di keluarkan, membeli sesuatu yang ingin di beli. Oleh karena itu menabung sangatlah penting untuk di lakukan.

Ada satu prinsip yaitu prinsip 50/30/20 yang di populerkan oleh senator Elizabeth Warren dan putrinya, Amelia Warren Tyagi. Prinsip ini dapat anda gunakan untuk mengatur keuangan bulanan anda untuk kebutuhan di masa tua nanti dan juga kebutuhan mendesak.

Aturan dasar dari prinsip ini adalah harus pandai membagi keuangan dari penghasilan perbulan, mengalokasikan nya untuk kebutuhan apa saja 50%, untuk keinginan atau kemauan membeli sesuatu 30% seperti Hp, kalung, pakaian baru atau pun kemauan yang lainnya, dan sisanya simpan untuk tabungan sebesar 20%.

Mari kita simak prinsip dari menabung 50/30/20:

1. Menghitung penghasilan bulanan

Hitung berapa banyak penghasilan anda setiap bulan yang masuk ke rekeninng anda, jika anda ada membayar pajak, kurangi dari jumlah pendapatan bulanan yang anda hasilkan.

2. Hitung setiap pos pos pengeluaran yang di keluarkan

Mulai dari menghitunga gaji yang baru di terima, harus di apakan semua penghasilan. Mulai dari di saat sudah menerima gaji, buat pembukuan dan perhitungan, untuk kebutuhan sisikan 50% kalikan gaji bulanan dengan 0,50, untuk keinginan pribadi sisakan 30% kalikan 0,30 dengan gaji, dan sisakan untuk finansial di masa yang akan datang sebagai kebutuhan untuk menikah, membeli rumah, membeli mobil mewah 20% kalikan dengan gaji 0,20, perhitungan seperti itu berguna untuk melihat berapa banyak uang yang harus di keluarkan di setiap kategori dalam sebulan.

3. Pantau pengeluaran Anda dengan rutin

Tetap selalu memantau pengeluaran anda dengan di catat berapa pengeluaran setiap bulan, jika perlu di buat perubahan, agar tetap bisa berpegangan pada ambang pengeluaran di masa yang akan datang.

Brand Sony Telah Menghadirkan TV 16K Crystal LED TV

Telah hadir teknologi terbaru kualitas TV terkini 16K dari brand ternama SONY. Ketika gogglebox baru turun, itu selalu mempunyai teknologi yang sama: Layar menjadi lebih besar, resolusi menjadi lebih baik, layar yang enak di pandang dan desainnya semakin berani. Memang, sulit bagi merek untuk menonjol. Kecuali Anda Sony dan TV baru menjajakan Anda adalah ukuran bus umum Kota New York dan juga kebetulan membanggakan layar 16K yang tidak pernah terdengar.
Awal tahun ini ketika Sony meluncurkan TV 63 kolosal — layar 16K terbesar dari jenisnya — memiliki bioskop komersial dalam pemandangannya. Tapi , mengapa bioskop harus bersenang-senang? Kemarin, titan teknologi Jepang mengumumkan sistem tampilan LED Kristal akan tersedia untuk instalasi rumah.

Teknologi micro-LED berfungsi seperti OLED, tetapi modul—yang masing-masing berukuran 16×18 inci pada resolusi 360 x 360 dengan tiga LED kecil per piksel—jauh lebih cerah, menghasilkan 1.000 nit kecerahan meskipun setengah dari lebar rambut manusia. Layarnya juga menawarkan area permukaan hitam 99 persen untuk memastikan kontras tinggi dan resolusi tinggi, gambar bebas kabur dengan frame rates tinggi hingga 120p dan sudut pandang hampir 180 derajat.
Bagian terbaiknya? Sistem ini menggunakan teknologi modular yang berarti dapat mengakomodasi hampir semua ukuran dan resolusi yang diinginkan dari 4K 16 kaki hingga 16K 63 kaki yang epik. Tentu saja, kami memilih yang terakhir yang menampilkan empat kali lebih banyak piksel horizontal sebagai televisi 4K dan delapan kali dari TV 1080p yang def tinggi. Ini memberikan gambar yang menakjubkan ke ruang raksasa.

Seperti yang Anda harapkan, pengaturannya tidak murah, karena TV ini juga berasal dari merek luar negri yang membuat pengaturannya menjadi tidak mudah. Meskipun Sony belum merilis harga, setiap modul dilaporkan berharga sekitar $ 10.000. Itu berarti unit 4K (yang memiliki modul 72) akan duduk di sekitar $ 720.000, sementara layar 16K (dengan modul 576) mungkin menelan biaya hingga $ 5 juta, menurut Engadget. Tapi pikirkan tiket film yang akan Anda hemat untuk memiliki bioskop di rumah Anda sendiri. Semakin canggihnya teknologi saat ini memanjakan para penggunanya.