Informasi

Beberapa Manfaat Buah Longan atau Lengkeng

Longan adalah jenis pohon yang mirip dengan leci. Ada beberapa perdebatan di mana tanaman itu berasal: beberapa mengatakan itu pertama kali muncul di Cina, yang lain di India. Pohon itu dapat mencapai ketinggian lebih dari 60 kaki, dengan dedaunan lebat, kayu rapuh, bunga kuning-coklat, dan kulit seperti gabus yang mudah dikupas dan dibelah. Pohon lengkeng menghasilkan buah yang mirip dengan biji leci, kecuali bahwa mereka lebih kecil, lebih halus, dan berwarna lebih gelap. Buah biasanya dipanen dari pohon dengan tangan dan dijual dalam tandan. Baik bunga lengkeng (long yan hua) dan buah (long yan rou) digunakan dalam sediaan herbal, tetapi buah ini digunakan lebih sering. Itu bisa dimakan mentah atau dimasak; di beberapa negara, ini juga digunakan sebagai hidangan penutup. Lengk...

Read More
Informasi

Manfaat Memakan Apel Untuk Kesehatan

Siapa yang sudah tidak kenal buah yang satu ini, Buah Apel adalah buah yang sudah dikenal oleh semua orang karena rasanya yang enak dan memiliki kandungan gizi yang sangat baik bagi orang yang memakannya. buah apel juga sering muncul dalam cerita dongeng-dongeng anak kecil loh. seperti Dongeng Putri Tidur, Poison Apple dan masih banyak lagi. Nah berikut adalah Manfaat Memakan Apel Untuk Kesehatan Tubuh Anda : Apel mengandung quercetin, antioksidan flavonoid yang kuat. Ada bukti bahwa quercetin dapat mengurangi kematian sel yang disebabkan oleh oksidasi dan radang neuron. Kerusakan pada neuron-neuron ini dapat meningkatkan risiko mengembangkan gangguan, seperti penyakit Parkinson dan Alzheimer. Quercetin juga dapat membantu mengatasi masalah pernapasan, bahkan asma. Makan Ap...

Read More
Informasi

Manfaat Buah Nangka Untuk Kesehatan

100 g Nangka menghasilkan 95 kalori. Buahnya terbuat dari daging yang lembut dan mudah dicerna (umbi) dengan gula sederhana seperti fruktosa dan sukrosa yang ketika dimakan mengisi kembali energi dan menyegarkan tubuh secara instan. Senyawa ini adalah antioksidan yang sempurna dan baik untuk menjaga fungsi mata. Vitamin A mampu menjaga selaput lendir dan kulit tetap sehat. Telah dikonfirmasi bahwa buah-buahan yang kaya vitamin a dan beta-karoten dapat secara efektif menurunkan risiko penyakit paru-paru dan kanker mulut. Nangka segar adalah sumber zat besi, kalium, & magnesium. Kalium adalah komponen penting dari sel dan cairan tubuh yang membantu mengendalikan detak jantung dan tekanan darah. Sebagian besar dari kita tidak tahu tentang manfaat berharga biji buah Jack. Seme...

Read More
Informasi

Manfaat dari Buah Melon Untuk Kesehatan

Mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran dari segala jenis berhubungan dengan pengurangan risiko berbagai kondisi kesehatan yang berhubungan dengan gaya hidup. Banyak penelitian menunjukkan bahwa peningkatan konsumsi makanan nabati seperti Melon mengurangi risiko obesitas, kematian secara keseluruhan, diabetes, dan penyakit jantung sambil mempromosikan kulit dan rambut yang sehat, peningkatan energi, dan berat keseluruhan yang lebih rendah. Di bawah ini, kami menjelaskan bagaimana nutrisi spesifik Manfaat dari Buah Melon Untuk Kesehatan. Degenerasi makula terkait usia Zeaxanthin antioksidan, yang ditemukan dalam blewah, menyaring sinar biru yang berbahaya dan dianggap memainkan peran pelindung dalam kesehatan mata dan mungkin menangkal kerusakan akibat degenerasi makula. Asupan l...

Read More