Informasi

Manfaat Menakjubkan dari Timun Untuk Kesehatan

Timun adalah buah atau sayuran yang sering kita jumpai sebagai makanan penutup ketika makan makanan di restoran atau pun makanan bungkus, namun apakah anda tahu manfaat menakjubkan dari timun untuk kesehatan anda? Timun dapat membantu melindungi otak Anda & melawan beberapa jenis kanker. Timun mengandung antioksidan yang disebut fisetin. “Beberapa penelitian telah menunjukkan efek fisetin terhadap berbagai penyakit. Dilaporkan memiliki efek neurotropik, anti-karsinogenik, antiinflamasi, dan manfaat kesehatan lainnya, ”menurut National Institutes for Health (NIH). Fisetin juga dapat membantu mencegah peradangan dan kerusakan jaringan otak. Ini dapat menurunkan risiko Anda untuk Alzheimer. Jika Anda penderita diabetes, Anda disarankan untuk lebih banyak makan timun. S...

Read More